Ana sayfa » Yeni Konular

Biraz Rahatlayın

Gönderen kişi | 25 Ekim 2013 – 14:32
Sanat Eğitimleri

Uzmanlar hobiler ve sosyal aktivitelerin insanların ruh sağlığını doğrudan etkilediğini söylüyor.  Kişinin yapmaktan hoşlandığı ve yaparken keyif aldığı bir hobi ile uğraşması onu iş veya okul hayatında daha başarılı kıldığı bir gerçek. Örneğin bir müzik aleti çalmak, resim yapmak, fotoğraf çekmek veya doğa yürüyüşlerine çıkmak. Özellikle yorucu iş temposundan bunalan insanların tercih edebilecekleri hobiler. Bu yorucu iş temposu sinir ve stresi de beraberinde getirmekte. Bu durum insan bedenini ve psikolojisini olumsuz yönde etkilediğinden sağlıklı bir yaşam sürmek oldukça güçleşiyor.

Son zamanlarda büyük şirketler de bu durumun farkına varıp çalışanları yeteneklerini elde tutmak için kişilere farklı imkanlar sunuyor. Böylece insanlar iş dünyasının stresinde biraz olsun uzak kalabiliyor ve yaptıkları işe daha iyi odaklanıp daha verimli çalışabiliyor. Tabi bu noktada kişinin sevdiği bir iş de çalışıyor olmasının rolü de çok büyük.

Tags: , , ,

Bir yorum yazın

Add your comment below. You can also subscribe to these comments via RSS

Aklınızdan geçenleri söyleyin...

You can use these tags:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.